Nijmegen Zuid Gaat Gezond in oktober
In oktober staat Nijmegen Zuid weer in het teken van gezond en vitaal zijn. De hele maand kun je meedoen aan activiteiten en workshops in de wijk. Denk aan samen bewegen, wandelen, dansen, lekker eten, ontspannen of een gratis gezondheidscheck.
Informatie
Wil je weten hoe fit je bent of welk beweegaanbod bij jou past? Kom langs voor een beweegadviesgesprek, vitaliteitscheck of medicijncheck. Je krijgt praktische informatie en persoonlijk advies, dichtbij in de Schakel.
Lekker eten
Ook gezond en gezellig eten staat op het programma. Schuif aan bij Soepie Doen, het buurtrestaurant of het Wereldrestaurant. Of doe mee met Samen Koken Voor Thuis en neem gezonde maaltijden mee naar huis.
Bewegen
Zin om in beweging te komen? Doe mee met Bewegen op muziek 60+, Linedance, Volksdans of een wandelactiviteit in de wijk. Er is aanbod voor verschillende leeftijden en niveaus.
Ontspannen
Liever ontspannen? Geniet van een Beautymoment, doe mee aan de Workshop Geluk of meld je aan voor een Bosbad in de natuur.
Lekker meedoen
De activiteiten zijn een leuke manier om nieuwe mensen te ontmoeten, iets nieuws te proberen en op een makkelijke manier met gezondheid bezig te zijn. Je hoeft niet sportief of ervaren te zijn. Iedereen is welkom. Waar zien we jou?
Wanneer en waar?
De activiteiten starten in de week van 5 oktober. De meeste activiteiten zijn in of rondom de Schakel. Sommige activiteiten zijn gratis, voor andere betaal je een kleine bijdrage. Voor een paar activiteiten is aanmelden nodig. Heb je vragen? Neem dan contact op met Stip Zuid: stipzuid@stipnijmegen.nl
Download hier de flyer met alle activiteiten en workshops.
